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La douceur de

la naturopathie holistique

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Il est folie de vouloir guérir le corps sans vouloir guérir l'esprit.                                                                                                                                                                  Platon

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Accompagnement en douceur avec la
Naturopathie Holistique

Conseil fleurs de Bach, huiles essentielles

                                         

Rééquilibrage émotionnel

Rééquilibrage alimentaire

Suivi fleurs de Bach

Troubles intestinaux

Troubles de la ménopause

Arrêt du tabac

Fatigue chronique

Allergies

Nervosité, Stress

Insomnies

Perte de poids

Reprise du sport

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Massages, réflexologie palmaire  plantaire, Soin énergétique La Ho Chi

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Bilan de vitalité

Le bilan de santé s'établit avec 4 techniques :

L'iridologie : Etude de la partie colorée de l'oeil considérée comme la zone de projection de l'organisme humain.

La morphopsychologie : sur la base des 4 tempéraments hippocratiques (bilieux, sanguin, nerveux, lymphatique) représentant chacun 4 'humeurs' (la bile jaune, le sang, la bile noire, la lymphe)

L'établissement d'un questionnaire de vitalité pour mesurer l'énergie vitale.

La pulsologie : (perception des battements d'une artère superficielle au poignet)

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Détoxination

Les 3 étapes 'Détox' :

Le drainage : (cure détox, purge, jeûne hydrique, monodiète... )

La reprise d'autonomie du cerveau et des centres nerveux secondaires (détente, relaxation, sommeil réparateur, bains chauds hypercaloriques, décontamination psychologique.)

L'ouverture des 4 émonctoires (reins, poumons, intestins, peau) pour évacuer les déchets (cristaux et colles) ce qui implique 5 domaines :

La respiration en conscience

La nutrition

L'hydrothérapie

La phytothéraphie

La gémmothérapie

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Reminéralisation

L'étape de la reminéralisation est primordiale pour avoir une bonne immunité, en rétablissant et maintenant l'homéosthasie, c'est à dire la capacité d'autoguérison du corps humain.

 

Elle se fera par l'établissement d'un programme d'hygiène de vie et l'utilisation de compléments alimentaires naturels et d'éléments issus de la nature tels que :

Les Fleurs de Bach

Les huiles essentielles

La lithothérapie 

La phytothérapie

L'aromathérapie

les produits de la ruche

Le Sérum de Quinton

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Renforcer son système immunitaire et maintenir son Energie Vitale

 

 

 

 

 

Hygiène alimentaire

L'équilibre Acido Basique est très important pour garder une bonne immunité alliée à une énergie vitale optimale. Les organes ne peuvent éliminer qu’une quantité définie de déchets. Dès lors qu’il y en a trop (alimentation trop riche en acides), notre corps va peiner à les éliminer, et nous allons petit à petit les stocker dans les tissus. Nous commençons à être trop acides.

 

Pour maintenir le pH sanguin, notre corps va récupérer des sels minéraux dans la nourriture ou des réserves à sa disposition : cheveux, dents, sang, cartilage, os ... En cas de mauvaise hygiène de vie, il se peut qu’il y ait un pillage des sels minéraux de l’organisme, et des carences, pouvant entrainer des maladies. 

 

Pour éviter cela, je vous établirai un protocole alimentaire selon votre terrain et votre état de santé (en lien étroit avec votre médecin selon votre pathologie) et en accord avec vos goûts alimentaires. Protocole ciblé en fonction également de votre objectif, (grossesse, accompagnement à la maladie, cure d'amincissement, préparation à l'entrainement du sportif, remise en forme lors d'asthénie, de grande fatigue, de dépression. 

Cuisine familiale

 

 

 

 

                 

Ainsi aprés les étapes de détoxification/reminéralisation, l'hygiène alimentaire, doit être alliée à une bonne hygiène de vie. Faire une activité physique choisie selon son désir et son terrain de vitalité est fondamental pour retrouver et maintenir sa santé.

S'occuper de soi doit devenir une priorité. Si vous n'êtes pas bien, comment s'occuper, interagir avec l'autre ?

Une marche quotidienne est conseillée, si possible dans la nature. Les activités ne manquent pas pour prendre soin de soi. Course à pied, gymnastique douce, méditation, sophrologie, yoga, relaxation, massage...

La naturopathie vous propose aussi des séances de réflexologie plantaire et palmaire et des massages drainants ou relaxants.

 

 

N'oubliez pas de laisser parler votre partie créative : jardinage, cuisine, bricolage, déco, activité artistique, puzzle, confection en tout genre, tout cela détend énormément et permet de se ressourcer et nourrir sa confiance en soi, du moment que cela est fait dans le plaisir

Zen
Hygiène de vie
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